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ジジ子&リクオの森と海の生活

〜 The Road to Offgrid Life ... Let's take a minute to think about what it means to "go green".〜

【マクロビオティック的 料理】〜朝ごはんは 玄米おにぎりとハーブのレアチーズケーキ、プラム〜

 

 

 ハーブのレアチーズケーキ、使ったハーブはこれです。↓  ↓  ↓

jijikolikuonomorinoseikatu.hatenablog.com

 

 

ハーブのレアチーズケーキのおかげで、

お腹の調子が良いです。

 

 

 

材料は、

上新粉、寒天、レモン汁、豆乳、てんさい糖 など。

 

ミキサーを使って。

 

 

 

 

 

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